파워미터 사고 최선을 다해서 한강 한시간 달려봤는데 평파워가 120w 정도 나오네 ;;;
갤 평균 평파워 200넘는다메 ;;뭐야 따로 훈련이라도 하는거여?
니들 쩐다 진짜;
걍 많이 타면 어느정도까진 금방 늘어
와 나 좀 쇼크먹었음;;ㅋㅋ
그냥 많이타기만 해서 만들어지는 평파가 딱 200~220정도인듯. 그 이상은 공부하고 트레이닝하고 잘먹고 잘쉬어야 올라감
120은 너무한거 아니오..? 여자라면 몰라두
아 진짜??? 아니 그래도 평속 25정도 나오는데 창피한 수준인거였어????;;
체중이 궁금한데 55 이하야?
로뚱이면 2점대 좀만넘어도 200나올껄?
평파보다.. w/kg이 더 중요한것..
일반적으로 몸무게가 적을수록 절대파워는작다 몸무게로 나눈숫자가 중요하다
120w가 평속 25나옴? 난 150~180w 찍히고 평속 20겨우 나오는데 뭐임
그래??? 뭐지 이거??? 뭔가 잘못한건가????
파워미터는 남들하고 비교하라고 나온게 아니다 게이야ㅜㅜ...
걍 많이 타면 어느정도까진 금방 늘어
와 나 좀 쇼크먹었음;;ㅋㅋ
그냥 많이타기만 해서 만들어지는 평파가 딱 200~220정도인듯. 그 이상은 공부하고 트레이닝하고 잘먹고 잘쉬어야 올라감
120은 너무한거 아니오..? 여자라면 몰라두
아 진짜??? 아니 그래도 평속 25정도 나오는데 창피한 수준인거였어????;;
체중이 궁금한데 55 이하야?
로뚱이면 2점대 좀만넘어도 200나올껄?
평파보다.. w/kg이 더 중요한것..
일반적으로 몸무게가 적을수록 절대파워는작다 몸무게로 나눈숫자가 중요하다
120w가 평속 25나옴? 난 150~180w 찍히고 평속 20겨우 나오는데 뭐임
그래??? 뭐지 이거??? 뭔가 잘못한건가????
파워미터는 남들하고 비교하라고 나온게 아니다 게이야ㅜㅜ...