원래 군인들 재활운동임 요제프 필라테스라는 사람이 만들어서 필라테스 근데 막상 전문가들은 남자들이 해도 좋다는데 이미지가 여자운동이란 이미지가 너무 쎄 - dc official App
유튭에서 보니까 뭘 어케 해라는지 설명도 이상하고 내 기준에서 가동범위를 넘어선 동작들이 난무함 ㅈㄴ 어려운 운동임 ㅋㅋㅋㅋ
비싸
제대로하면 복싱보다 힘듬 - dc App