[일반] 자장구 오래타면 무릎 좀 아픈데 보호대하는거 효과 있음?

[익명(211.222)]

넘어졌을때 외상 보호해쥬는 그런거 말고

[SCR2만탈거야(bnbnb2)]

무릎보호대를 살생각하지마시고 피팅부터하십쇼

[showki(ww1230)]

보호대말고 테이프 붙여 무릎쪽 부하받는거 같으니까 자세도 조금 수정해보고

[익명(121.140)]

클릿이면 회전각도 조심스럽게 잡아야함 과하면 더 무리감

[익명(49.143)]

경량화랑 피팅이 답이더라고 - dc App

[익명(58.127)]

ㅇㅇ 도움되던데. 그 살색 압축붕대같은거 말하는거지? 그거 하면 통증이 덜함

[익명(39.121)]

아픈데 틀어막는거보다 아픈원인을 없애는게 오래사는 비법임

[익명(175.223)]

관절에 무리가 가장 덜 가는 운동이 자전거임 근데 그 자전거 타면서 무릎이 아프다는건 자세가 잘못됐을 가능성이 높음 - dc App

[익명(175.223)]

https://m.dcinside.com/board/cycle/1113
- dc App

[익명(210.216)]

아니 당장 자전거 안타면 죽는것도 아닌데 보호대 말고 피팅하셈 자전거 제대로 타면 안다치고 탈 수 있음