[일반] 오늘 운동 끝!

[빅마라보이(ssen94)]

헬스장 자전거 왕복

스쿼트

빈봉 1x7

60 2x5

80 2x5

100 2x3

110 2x2

이두운동, 렛풀, 숄더프레스 깔짝

와 하체 죽겠네요

내일은 자전거나 1~2시간 타볼까 싶음

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[믑뚱(wkflsdl)]

헬창ㄷㄷ