1. 페달 장력 다 풀어두기

2. 뺏다 껴는거 연습부터 하기

3. 클릿을 끼우면 페달을 한발로 돌릴 수 있음을 언제나 상기하기

4. 무조건 한쪽 발을 빼고 완전하게 땅을 디딘 후에 반대쪽 빼기