클릿셋팅이 잘못되어있을 가능성이 매우 높다.


타면서 발에 눌리는 페달 스핀들 부분이 


엄지발가락뼈 약간 뒤쪽에 느껴지게 셋팅을 해야 무릎이 안아프다.


발 사이즈가 클 수록 엄지발가락에서 거리가 더더욱 뒤로 멀어져야함


클릿 앞뒤 위치는 2~3mm 정도 클릿 밑창에 프린트된 1칸 단위로 천천히 바꾸면서 타봐야 알음


무턱대고 몇칸씩이동하지 않도록 주의


혹시 다른 피팅은 적절한것 같은데 여전히


발저림이나 허리통증이 발생되는 사람이 있다면


그 역시 클릿 셋팅을 의심해볼 필요가 많다.


대부분 엄지발가락에서 앞으로 가는 경우 통증 발생이 됨


클릿 앞으로 미는 셋팅은 극단적인 단거리일 경우에만 사용


장거리 타는 로드싸이클링에는 적합하지가 않다.