주말에 안장 살짝 높였다가 무릎 뒤, 바깥쪽 힘줄이 약간 땡기는 상태인데..
아프다기 보다는 좀 거북한 느낌이랄까.
암튼. 싯포 3mm 정도 내리고 스템 스페이서 내려서 드롭바 위치 올리고..
그렇게 시험해 보고 싶은데
이럴때는 어케들 하시나요.
찜질하고 한 1주 쉬다가 다시 타 보고 그러심?
아님 바로 감?
수요일에 타고 싶은데 살짝 쫄림요 ㅋ
주말에 안장 살짝 높였다가 무릎 뒤, 바깥쪽 힘줄이 약간 땡기는 상태인데..
아프다기 보다는 좀 거북한 느낌이랄까.
암튼. 싯포 3mm 정도 내리고 스템 스페이서 내려서 드롭바 위치 올리고..
그렇게 시험해 보고 싶은데
이럴때는 어케들 하시나요.
찜질하고 한 1주 쉬다가 다시 타 보고 그러심?
아님 바로 감?
수요일에 타고 싶은데 살짝 쫄림요 ㅋ
피팅받은데를 다시가셈 - dc App
헤헤 첨 해 준 놈이 후루꾸같아욤
https://youtu.be/FNGMRtJ5LIc
영상 참고해봐 개인적으로 엄한데 가서 피팅 받는것보다 이게 더 나을수도 있다고 생각함 - dc App
핵심은 최적의 안장 높이를 찾기 위해선 낮은 높이에서 시작해야한다는 거임 안장이 '재앙적인 수준'으로 낮거나 높지 않은 이상 적정 높이에서 몇 미리 정도 낮을땐 몇 와트정도 손실나는 정도에 그치지만 몇 미리라도 안장이 높을 경우엔 안정적인 페달링도 안 되고 부상 위험도 높아짐 - dc App
오우 잉글리쉬! ㅋㅋ 고마웡. 근데 그래서 불편해도 타면서 조정하는겨, 아닌겨?
ㅇㅇ 무릎이 뭐 급성기 염증때문에 붓거나 엄청 아프고 그런게 아니면 업힐같은거 타지말고 저강도 유산소 영역으로 1-2시간 타주는건 괜찮다고 봄 - dc App
옹 넴 고맙슴미다 슨상님