우욱... 그놈에 국종 수첩 도장좀 찍겠다고 한번에 60킬로밖에 안타본놈이 꾸역꾸역 갔다왔는데 당시엔 괜찮았던것 같지만 오늘 일어나보니 왼쪽 무릎 바깥쪽이 아프다능 장경인대 장경인대 하던데 증상이 비슷한걸 보니 일단 며칠간 자장구 안타고 다리를 쉬게 해줘야겠다능 통증은 뭐 심하진않고 걷거나 계단 오르내리는것도 가능한데 흠.. 일단 이틀정도만 두고봐야겠당.. - dc official App
근전환이라던가? 암튼 그런거 찾아보고 너무 허벅지로만 탈려구하지마 페달링습관 나쁘면 오래고생한다잉 - dc App
넵넵 이제 막 클릿 사서 일주일 지난 자린이라 좀 어색한데 공부를 더 하겠읍니다
장거리갈땐 클린 좌우위치도 중요한거 같음 조정함 해보는게
유튜브에서 보던 고오급 피팅샵이 부러워짐미다..호엥..
바깥쪽이면 좆되는데.. 장경인대 잘 안낫는다 충분히 자전거 쉬어라 - dc App
호올리... 자숙하겠습니다 - dc App