니가 인생에 몇번 오지않는 컴페티션에서의 우승을 노리는 플레이어라면 토크로도 잘타는 방법을 무조건 알아야하지만 그게 아니라면 유산소영역으로 고RPM유지하는 스킬이 훨씬 더 중요함
케이던스 80~90유지하는게 훨씬 도움됨 - dc App
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