[일반] lsd 쉬면서 해도 되냐...

[장몸비달(akallabeth)]

고추가 커서
꼬저림이 넘 심해..
30분마다 잠깐씩 쉴 수 밖에 없다...

[익명(112.72)]

30분마다 쉬면 그건 LSD가 아닌데요

[장몸비달(akallabeth)]

1~2분씩만 쉬어도 안디ㅢㅁ??

[익명(112.72)]

운동을 오래 수행할 수 있는 능력을 키우는게 핵심인 트레이닝인데 짧게짧게만 타고 쉴때마다 심박 초기화시키면 트레이닝목표와 실제 퍼포먼스가 전혀 맞지 않겠지?????

[te(123.143)]

그럼 30분짜리 라이딩 여러번 한거지

[멍멍이사료(ddobi0208)]

인증없으면 뭐다?

[익명(221.151)]

30분에 꼬저림오면 안장이나 피팅 문제임

[장몸비달(akallabeth)]

파워콤프 살까..

[182.(dm8z1c88ph8h)]

너무 딱 맞출 필요없고 TSS 만 쌓으면 어느정도 효과가 있지만, 중간에 쉬어서 심박 떨어지면 지속유산소 능력이 덜 크겠지 아마?

[HB.(iopa3944)]

30분마다 쉬어도 효과는 있겠지만 그걸 떠나서 피팅 문제가 심해보임 보통 4시간 동안 타도 불편하지 않아야 한다고 하는데 30분은 뭔가 심하게 안 맞는거겠지? - dc App

[182.(dm8z1c88ph8h)]

그냥 고추크다는 이야기가 하고 싶었던걸지도...

[얼룩말아재(kaumz)]

부럽다