[일반] 아침 대충이라도 먹는게 좋나?

[Winning..(dlwldn03)]

살좀 더 빼고싶은데 아침 안먹은지 한 10년 넘음…일찍 일어나서 대충 물밥이라도 먹는게 낫나요

[익명(ollehoreo)]

제대로 먹지. 대충 먹을게 아니라

[Winningblue(dlwldn03)]

너무 졸려…

[만두서버(pkppkpkp123)]

아침은 황제처럼

[Winningblue(dlwldn03)]

시간도 없고 귀찮고 배부르면 졸려…

[만두서버(pkppkpkp123)]

우유에 시리얼 먹던가

[Winningblue(dlwldn03)]

그건 칼로리가 너무…

[만두서버(pkppkpkp123)]

시바 걍 먹지마

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[Winningblue(dlwldn03)]

좋아하긴 하는데 속 다 버린다고…

[Winningblue(dlwldn03)]

강한위장…부럽네요 근데 오후에 커피 엄청 마셔서 아침엔 자제해야…

[익명(221.152)]

아침은 무조건 먹어야 함

[Winningblue(dlwldn03)]

물밥 조금이라도 먹어볼까 근데 꼭 먹어야하는 이유가 머임

[익명(221.152)]

나도 모름 근데 전문가들이 하나같이 하는 말이 아침식사는 거르지 말라던뎅

[익명(ollehoreo)]

물밥은 소화에 좋지 않아. 잘 안씹어 넘기게되서 물리적 음식물 분해도 안이뤄지고.. 침의 소화효소도 안섞인채로 위로 들어가고 물로 인해 위의 소화액 중화시켜 역시 흡수나 소화에 부정적

[Winningblue(dlwldn03)]

베이글 반만 구워먹을까요…

[익명(ollehoreo)]

밥을 반공기라도 제대로 먹어보자꾸나

[Winningblue(dlwldn03)]

그런다고 살 더 안찌나요?

[Propel(jjunstar07)]

아침은 든든하게 먹는게 좋져...

[Winningblue(dlwldn03)]

공부할때 넘 졸림…

[HB.(iopa3944)]

아침 안 먹는게 오히려 좋은 사람도 있다고 들은 거 같긴 한데 난 아침 안 먹으면 똥 독 오르는 느낌으로 현기증 와서 꼭 챙겨먹음 - dc App

[익명(palzmq12)]

우유에 섞어 먹는 파우더 먹어 다이어트용 있음