오늘도 상체근육 하체근육 빵빵하고 자전거 전문 옷입고
갑자기 앞에 나타나길래 따라잡아줬더니
35~37속도로 날 추월하고 가더라
저 등치로는 바람맞으며 저속도 계속 유지 못할거같아서
에어로 자세로 힘아끼면서 33~35로 계속 유지해갓더니
얼마 못가 따라잡히고 더이상 뒤에 안보이더라
근육량 많으면 자전거 잘타는거 아니였냐?
갑자기 앞에 나타나길래 따라잡아줬더니
35~37속도로 날 추월하고 가더라
저 등치로는 바람맞으며 저속도 계속 유지 못할거같아서
에어로 자세로 힘아끼면서 33~35로 계속 유지해갓더니
얼마 못가 따라잡히고 더이상 뒤에 안보이더라
근육량 많으면 자전거 잘타는거 아니였냐?
사람마다 다름 그리고 진짜 좆고수들은 오히려 말랏다..
헬창형 자덕들은 파워는 ㅈㄴ센데 그만큼 체중이 많이나아서 평지 여포에 업힐 초선인경우도 있고..
헬창형은 경륜최적화
지근이 많아야 오래감 헬스장에서 쇠질하면 속근이 생기지
속근이랑 지근이랑 다르다더라
근육거대한 헬창들은 스프린트 엄청잘하는데 아무래도 무게가 있으니까 업힐은 힘들듯 근데 철인같이 지근속근 골고루 발달한 애들은 스포츠머신일거같다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
상체가 근육질인데 자전거 잘타는 사람은 진짜 무한한 존경
시간 돈에 구애받지 않는 삶이라도 미친 노력의 결과이기 때문에 보통은 상체가 근육질이면 자전거는 잘 못탐
대신 평지서 단거리 치면 너가 발려
아닌데
상체의 근육은 라이딩할 때 그냥 무게추라고 생각하면 됨. 하체 벌크도 순간파워는 강해질지언정 유지하기엔 사람마다 케바케