로드로 입문해서 한 2주일째 왕복30키로정도 자출하는데
조금만 타도 밑 허벅지앞쪽? 부터 무릎앞쪽이 아파 ..
안장을 올려야돼 내려야돼?
피팅ㄱ
올려야댐. 공지글에 통증별 해결법 있을걸
오금(무릎뒤)이 저리면 내려야될거임
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