설렁설렁한 라이딩이랑 평속 차이가 설렁설렁이 더 높음 ㅋㅋㅋㅋ 설렁설렁은 쉬다가 급가속 열심히 한 라이딩은 안 쉬고 계속 밟아서 그런데 실제로는 열심히 탄 라이딩이 더 운동 되겠지? - dc official App
목적이 뭐냐에 따라 다른데 다이어트는 전자 운동효과는 후자