제대로된 자세만 갖추면 로드로도 목디스크 부담 없었음
목 건강에 자전거가 좋다고 하던데 머리를 계속 들고 있으니까 일자목 근육에 도움 된다고 사람 마다 다른갑네
머리를 사선으로 들고있으니까 부하가 아래로 작동해서 목디스크 피할 수 없음
성장기였을텐데 중1때 자전거를 고3이 탔으니 몸에 안맞았을꺼 같은데 - dc App
많이 힘듬
제대로된 자세만 갖추면 로드로도 목디스크 부담 없었음
목 건강에 자전거가 좋다고 하던데 머리를 계속 들고 있으니까 일자목 근육에 도움 된다고 사람 마다 다른갑네
머리를 사선으로 들고있으니까 부하가 아래로 작동해서 목디스크 피할 수 없음
성장기였을텐데 중1때 자전거를 고3이 탔으니 몸에 안맞았을꺼 같은데 - dc App
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