곰도 사람이 되는데 100일이야 넌 이미 사람이잖아
3개월이면 충분하지
3개월이면 사람이 달라보일 정도 가능
내가 제일 많이 빼본게 3주 11kg
노오오력과 으지가 중요 - dc App
이게 맞음 진짜 독해야함
아씨 자꾸 누가 내사진 갔다 쓰는거냐
야식 끊기, 과자 간식 끊기, 식사전 물 한컵 마시기 이정도만 지켜도 밥 평소 먹는거 그대로 먹고 땀흘릴정도로 운동 가끔 해주면 쌉쌉쌉가능 - dc App
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