급하게 글쓰다보니 잘못 전달된거 같다...

미안하다


다시 정리할게


1) 에너지 투입대비 효율은 거시거 거기 ㅇㅇ

단순 와트대비 효율이 아니라, 혈액속 젖산과 날숨량/co2토출량 기반으로 측정한거임

해외 연구 3곳 같은 결론 나옴.


중저속 상황에서는 평페달이 더 안전.


2) 준프로나, 프로급에 도달하게되면

케이던스도 빠르고, 이에 따른 발조정 및 발털림으로 인한 위험이 증가하므로

고속 상황에서는 오히려 클릿이 더 안전함

이러한 변수 때문에 전체적인 고속 퍼포먼스가 클릿이 압도적임

즉 에너지 대비 효율은 평페달과 별차이 없지만, 안정적인 페달링으로 인한 효율은 고속에서 더 높음.


괜히 굇수, 프로들이 클릿쓰는게 아니지 ㅇㅇ

평페달이나 클릿은 본인상황/취향에 맞춰서 쓰면됨


오해 풀렸으면 좋겠다

미안하다