[일반] 평지에서 댄싱할때 장점과 단점이 뭐야?

[익명(121.130)]

댄싱 연습생 자린이인데
언덕은 살기위해 댄싱치는걸로 아는데

평지에서 댄싱 치는 이유는 뭐야?


오늘 평지에서 해보니까 체력소모도 크고 속도가 그렇게 빨리 나오것도 아닌거같은데 평지 댄싱은 별루임?

[익명(220.121)]

속도가 안나오는건 제대로 댄싱을 안쳐서글고 처음에 가속할때 치거나 작은 언덕에서 보통 많이 써 아니면 오래 탈때 스트레칭용

[익명(121.130)]

아하 ㄱㅅㄱㅅ

[익명(175.192)]

난 평지에선 가속할때만 댄싱함

[익명(palzmq12)]

코너 돌고 가속

[작은주인님(ser100310)]

급가속 또는 스프린트 - dc App

[작은주인님(ser100310)]

단점은 이미 글에 있네 - dc App

[익명(121.130)]

ㅇㅇ 이해했음 ㄱㅅㄱㅅ

[익명(ollehoreo)]

평지 댄싱은 가속 하려면 그에 따른 자세를 잘 잡아야 체중과 힘을 제대로 페달에 실을수 있어

[익명(ollehoreo)]

그리고 가속 댄싱은 페달 밟는게 길어야 10회 이하임

[익명(121.130)]

좋은 팁 ㄱㅅ ㅎㅎ

[익명(ollehoreo)]

손에 체중이 실리지 않는 무게 중심을 찾아야 함. 손에 1이라도 체중이 실렸다면 불합격- . 그렇다고 너무 엉덩이 빼고 다리에 힘이 안들어가도 불합격- 이건 회복용 댄싱

[AnimalMaggot(chns0613)]

스프린트, 근전환 말고도 안장통을 덜기 위한 생존형 몸부림일지도... - dc App

[익명(59.7)]

한자세로 오래타서 근육부하로 ㅈ되는걸 줄이기 위해서 케이던스 유지하면서 치는 댄싱이나 가속용 댄싱이지.