작년 9월쯤 입문해서 한 두달 타고 쉬다가
로라사서 또 한 두달 타고 쉬다가
6월부터 타고있는 자린이임

오늘 처음으로 획고 400 왕복 70km 탔는데
진짜 며칠은 쉬어야할정도로 힘드네

유튜브보면 여자분들중에 자린이라고 하는사람들 파워보다도 낮고 자전거 이번에 뽕 제대로 들어서 재밌게잘타는데 한번 이렇게타면 며칠쉬어야하는게 쫌 싫네

또 쉬면 타기싫어질거아냐

언제쯤이면 매일 70키로 ~100키로 이렇게 탈수있는거임?

그리고 3일~4일에 한번 맥시멈까지 라이딩
매일 조금씩 라이딩 중에 뭐가 더 실력이 많이늘어?

(지금은 막 유튜브에서 lsd니 인터벌이니 하라는거 즈위프트로 매일 1시간정도 하다가 맥시멈으로 크게 한번씩 라이딩 가는편임)

나도 즈위프트 대회나 그룹
가평대회나 설악 이런거 나가서 완주해보고 싶은데 ㅠ
조언 좀 부탁해