[일반] 헬스 라이딩 병행 가능?

[익명(221.140)]

라이딩 갔다 헬스장 가서 하체 땡겨야지

[연양갱젤리(s3017kr)]

헬스갔다가 가능게 낫지않어? 스쾃하다가 깔리면 으뜨캄

[익명(221.140)]

안전바 걸고 해야제

[연양갱젤리(s3017kr)]

게이

[익명(221.140)]

아

[만두서버(pkppkpkp123)]

짧게타고 쇠질 하는건 괜찮은데 길게타고 쇠질하면 오히려 쉽게 지쳐서 ㅂㄹ임

[만두서버(pkppkpkp123)]

이유 : 내가 해봄

[익명(221.140)]

ㅋㅋㅋㅋ

[만두서버(pkppkpkp123)]

난 일요일에 쇠질 쉬어서 주로 일요일에 탐

[백수불효자(weed01411)]

난 자전거만타도 허벅지 엉덩이 근육통 찢어질거 같아서 하체거름충됨ㅋㅋㅋㅋ

[지미지이미(118.176)]

쇠질하고 유산소는 할만한데, 유산소하고 쇠질하면 힘딸려서 평소 힘 못쓴다

[익명(112.72)]

같은날 둘다 하는건 너무 손해임