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시작할때...

150 ( 72kg) - 중간 172( 69kg) - 현재 189 (65-66kg) (약 7개월)


역시 평지충은 늘지를 않아요. 살을 뺴는 방향으로 간다!


기변병 치료완료! 운동하고 공부나 해야지...