[일반] 자전거 첨 타면 허리 근육이 땡기는거 정상이지?

[YOLO(best085)]

뱃심으로 상체 버티라길레

온전히 코어 근육과 허벅지 근육으로 버티고 

브레이크 잡을때 제외하고 상체는 힘을 일절 안줌

이렇게 한시간 타면 허리가 땡기는데 정상 맞지?

- dc official App

[삼각만두(unhg98)]

코-어가 부족한 거임. 당장 버거왕가서 스태커 4 먹으셈

[익명(ollehoreo)]

허리 위 척추 양옆 기립근 뻐근함이면 뭐 맞긴해. 타는 시간이 늘고 적응될수록 늦게 발생

[백수불효자(weed01411)]

잘타고 있는거 같앙

[지미지이미(mynanak0)]

안장이 너무 뒤로 가있는건 아닌지 확인해봐. 나도 그랬는데 앞으로 좀 당겨서 타니까 안그러더라. 근데 첨엔 허리 목 다 아프긴하지