[일반] 로싸갤럼들이 다이어트에 대해 논할 자격이 없는 이유

[익명(222.118)]

80% 로뚱

심지어 수영이 다이어트에 좋다는 개소리를 하고 잇슴

[익명(118.91)]

시간당 칼로리 소모는 런닝이 최고라는건 누구나 알지만 오래탈거면 무조건 자전거

[익명(222.118)]

둘다 하라는 말임 자전거만 타면 식욕 존나 올라옴

[POSEIDAL(luxury24)]

뭘 좀 알고 글을 쓰면 안 될까?

[익명(222.118)]

뭘 좀 내용있는 반박을 해주면 안될까?

[POSEIDAL(luxury24)]

나 수영장 몇 년 다녔는데 수영으로 다이어트 효과 못 본 사람 본 적이 없다

[익명(222.118)]

수영 몇년했고 무슨반이었음 자세히 말해봐 ㅎ

[익명(222.118)]

im기록이 어떻게 되는지도 말해봐 ㅎ

[POSEIDAL(luxury24)]

잠실 롯데월드에 옛날 수영장 있던 거 아냐? 토요일마다 매주 갔음

[익명(222.118)]

ㅅㅂ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[익명(222.118)]

넌 어디가서 수영했다고 하지마라 ㅎ

[POSEIDAL(luxury24)]

나야 열심히 한 건 아닌데 수영이 다이어트에 좋은 게 왜 개소리냐고 ㅋㅋㅋ 이상한 놈이네

[익명(222.118)]

어릴때부터 수영을 제대로 안배운 사람이 수영을 운동답게 하려면 자세 익히는데만 2-3년걸림 이제 좀 아닥해라 ㅎ

[POSEIDAL(luxury24)]

너 같이 좆문가 빙의한 새끼들이 젤 피곤함 대충 계속 움직여주면 된다 자세지랄 언제 나오나 했다

[익명(222.118)]

알았으니까 제발 넌 좀 아닥해 입 열수록 개좆밥티 존나 나니까 ㅎㅎ

[익명(222.118)]

댕댕이애호가 넌 수린이들이 전형적으로 착각하는 운동되는거랑 숨가쁜거랑 구분 못하는 레벨임 제발 좆밥들 발작하지 말고 좀 닥쳐 강요는 안할테니 ㅎ

[익명(222.118)]

육지에서도 숨참으면 존나 힘들다 그거랑 같은거 ㅎ

[POSEIDAL(luxury24)]

내세울 게 2년 수영 배운 것밖에 없는 놈 애잔해서 더 상대 못 하겠다 어휴 ㅋㅋ

[Propel(jjunstar07)]

아니... 참모의장 저분은 러닝은커녕 걷기도 무릎에 부담된다니까요...

[익명(222.118)]

걷뛰로 시작하면 됨 쿠션화 신고

[Propel(jjunstar07)]

제가 참모의장 저분이랑 몸무게비슷한데 살빼려고 러닝+자전거 병행한적이있었음 쿠션화3대장이라 불리는 뉴발란스1080신고 뛰었음 하지만 몸무게때문에 걷뛰? 이런거상관없이 그냥 좀만 걷기만해도 무릎아픔 병원가도 걷거나 뛰는거 최대한 하지말라고함. 살뺄거면 차라리 수영이랑 자전거를 하라고하고

[얼룩말아재(kaumz)]

의사 선생님 말씀 잘 듣네 ㅎ

[익명(222.118)]

1080이 쿠션화 범주에 들어가기는 한데 딱딱한 편이고 발볼 넓은 사람들이 어쩔 수 없이 신는거 인빈 같은거 신고 걷뛰에 제대로된 자세로하면 괜찮은데 의사들은 원래 아프면 쉬라하고 하지 말라고 하는게 직업이니까 보수적이긴 한데 너 맘대루해라 나도 강요할 생각은 업음