진짜 멸치들처럼 입짧은거 아님 혼자서 버거킹 와퍼 큰거 2개 먹을 정도면 ㅍㅌㅊ 아님?
아직까진 다이어트 스트레스 없어서 개꿀이지만 나이들면 관리해줘야겠지
겁나 행복인 줄 알고 즐겨둬 나도 한 끼로 피자 한 판 먹고 스파게티 먹어도 살 안 쪘었음
주변친구들 다 불어나는데 아직 혼자 정상임 ㅋㅋ
운동 하면서 그러는건 ㄱㅊ 안한다면 내장비만 생길 수 있으니 관리가 필요
담배는 아예 안하고 술도 거의 안해서 좀 더 건강한거도 있을듯 운동도 ㅈㄴ 열심히는 아니지만 어쨌든 하고있으니 ㅋㅋ
운동 꾸준히만 하면 어느정도 먹는건 괜찮습니다
업힐 몇개넘으면 ㄹㅇ 칼로리 불타는거 느껴짐
나도 20대까진 개대충 살아도 체지방이 유지되었는데...
30살인디유..
머지 않았구나..
그래서 이제 살짝 조심해야하나? 생각중 ㅋㅋㅋ
30꺾이면서 호르몬 밸런스가 깨지는 사람이 많은듯 나도 그렇고..
겁나 행복인 줄 알고 즐겨둬 나도 한 끼로 피자 한 판 먹고 스파게티 먹어도 살 안 쪘었음
주변친구들 다 불어나는데 아직 혼자 정상임 ㅋㅋ
운동 하면서 그러는건 ㄱㅊ 안한다면 내장비만 생길 수 있으니 관리가 필요
담배는 아예 안하고 술도 거의 안해서 좀 더 건강한거도 있을듯 운동도 ㅈㄴ 열심히는 아니지만 어쨌든 하고있으니 ㅋㅋ
운동 꾸준히만 하면 어느정도 먹는건 괜찮습니다
업힐 몇개넘으면 ㄹㅇ 칼로리 불타는거 느껴짐
나도 20대까진 개대충 살아도 체지방이 유지되었는데...
30살인디유..
머지 않았구나..
그래서 이제 살짝 조심해야하나? 생각중 ㅋㅋㅋ
30꺾이면서 호르몬 밸런스가 깨지는 사람이 많은듯 나도 그렇고..