갑자기 빠지면 병걸린거지
뱃살은 따로 운동해 잘 빠짐
그냥 계단 오르기 뛰기 하는중 - dc App
유산소 과하게 하면 활성산소 나오고 스트레스 호르몬 때문에 오히려 지방제거는 커녕 지방이 쌓인다네. 모름지기 적당히란걸 알아야
헐 ㄹㅇ? 근데 몸무게는 조금씩 계속 빠지긴하는중이긴한데 - dc App
근육량이 빠지는걸수도 있어. 이 역시 나쁜 감량의 예
그정도로 운동할거면, 하루종일 유산소만 쳐하는 사람임
난 하루 40분~1시간 정도 함 - dc App
잘검색해봐. 그 정도인지 아닌지. 개인의 몸이 준비가 안된 상태선 남들이 보기엔 에게 저걸로?? 보여도 본인에겐 극한일수도 있다
해당 댓글은 삭제되었습니다.
ㅜㅜ - dc App
자전거 타면서 살이 빠진적이 없어요
갑자기 빠지면 병걸린거지
뱃살은 따로 운동해 잘 빠짐
그냥 계단 오르기 뛰기 하는중 - dc App
유산소 과하게 하면 활성산소 나오고 스트레스 호르몬 때문에 오히려 지방제거는 커녕 지방이 쌓인다네. 모름지기 적당히란걸 알아야
헐 ㄹㅇ? 근데 몸무게는 조금씩 계속 빠지긴하는중이긴한데 - dc App
근육량이 빠지는걸수도 있어. 이 역시 나쁜 감량의 예
그정도로 운동할거면, 하루종일 유산소만 쳐하는 사람임
난 하루 40분~1시간 정도 함 - dc App
잘검색해봐. 그 정도인지 아닌지. 개인의 몸이 준비가 안된 상태선 남들이 보기엔 에게 저걸로?? 보여도 본인에겐 극한일수도 있다
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자전거 타면서 살이 빠진적이 없어요