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작년 11월부터 본격적으로 스트라바 기록 남기기 시작,

측정장치는 브라이튼 심박계, 라이더 15 -> 4월에 420으로 변경 


최대 심박: 204(2021-11-21)

최근: 196(2022-06-17)

(안정시 심박: 55-57)


최대 심박 찍힐때 조건은 둘 다 업힐때였고 

전체적으로 조금씩 내려가는듯 보이지만 훈련유형 변화에 따른 결과인듯 

속도계 교체(브라이튼 라이더 15 -> 420)에 따른 변동은 딱히 없는거 같음 


최대심박 204가 많이 높아 보이긴 하더라도 당시 업힐이 황령산임을 감안하면 충분히 납득할만한 숫자인듯 


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뭐지 스트라바선 206...으로 뜨네;;


암튼 최대심박은 사람에 따라 편차가 크고 

나이가 40대라도 운동 즐겨하는 사람은 심박 200도 넘기고 한다더라