작년8월에 복귀한 자린이인데 작년부터 올해까지 자전거 타면서 안장통을 극복 못하다가
자세에 문제가 있나 싶어서 여러 자세를 시도 해보았는데
어제 로라를 타다가 자세를 상당히 많이 낮추어서 타보니 좌골이 안장에 폭 담기는 느낌이 들면서
전립선 자극이 많이 해소 되는 느낌을 받았는데 이 자세가 맞는걸까?
자세가 많이 낮아지다보니 허벅지 상단이 배쪽이랑 가까이 붙으려 해서 페달링이 불편한데 이건 유연성으로 해결 가능한걸까?
작년8월에 복귀한 자린이인데 작년부터 올해까지 자전거 타면서 안장통을 극복 못하다가
자세에 문제가 있나 싶어서 여러 자세를 시도 해보았는데
어제 로라를 타다가 자세를 상당히 많이 낮추어서 타보니 좌골이 안장에 폭 담기는 느낌이 들면서
전립선 자극이 많이 해소 되는 느낌을 받았는데 이 자세가 맞는걸까?
자세가 많이 낮아지다보니 허벅지 상단이 배쪽이랑 가까이 붙으려 해서 페달링이 불편한데 이건 유연성으로 해결 가능한걸까?
살빼야지 - dc App
ㅜㅜ로뚱이라 올핸 열시미 빼야징
궁둥뼈라고 하는 부위가 안장에 닿게 앉는게 맞다고 들음... 근데 자세를 낮춘게 드롭핸들을 잡았을때 이야기인거야?
드롭잡지 않았을때도 허리를 숙여서 낮추면 쏙 들어가는 느낌이 들던뎅