복싱이나 자전거랑 비슷한걸로는 마라톤 같은건 물 너무 많이 마시면 퍼진다고 그러잖아근데 물 모자란다고 3병 달고 나와서 다 마시고 또 보급해서 타는 사람도 있던데 그거 보고 궁금해졌음나는 한병에서 두병정도 달고 다니긴 함
그럼 뒤지겠냐 병신아
헉
나도 마라톤할때는 물 왠만해서는 안마시는데 자전거탈때는 많이마심
나도 다른 운동보다는 훨 많이 마시는것 같아서 좀 궁금함 왜 괜찮은지
나트륨섭취하고 보급식 먹어줘야 안퍼짐
그거슨 정답
그만큼 땀 배출이 많이 되서, 소변도 잘 안나오더라구..
다른 운동도 한바가지 쏟는데..
그러게... 달리기랑 다르게 충격이 덜 가서 장기가 안흔들리니깐 그런?가?
그런거 같음 왠지 ㅎㅎ
무정차 4~50정도 하고 보급할때 1L원샷때리고 바로출발해도 안퍼지더라 행군때 생각하면 상상도못할일
음 이유가 뭘까
땀으로 나오는 양이 어마어마하니까 퍼지진 않드라.
하프마라톤 했었는데 땀 비오듯이 흐르던데
그래서 물에 파우더 타마시는건가
그른가
뜀박질은 위에서 꿀렁꿀렁대는것때문에 안먹고 안마시는거 아님?
일리있네 ㄷㄷ
ㅇㅇ 이게 젤 큰듯 자전거는 배부르게 먹고도 탈만하잖어 ㅋㅋ
나도 신경 썼었는데 500 먹고 바로 출발해도 갠춘함 50킬로 정도 타도
그러게 나도 괜찮더라고 ㅎㅎ
당연히 3통 넘게 물만 마시면 퍼지지 전해질이랑 보급도 해줘야 됨
그리고 물통 휴대하기 편하고 위에서 꿀렁거리는 게 덜하며 상대적으로 저강도 고반복 운동이라 물 마시는 게 자유로운 거 같음