[일반] 아죠씨 신기록 달성!

[자전거케미칼아..(justinshin)]

런닝 4일차인지 5일차인지 햇갈리는데

러닝도 케이던스 중요하다 해서 10정도 끌어올렸는데
기록 미친듯이 올라갔다잉!

[익명(bsk0529)]

러닝은 케이던스 보통 몇으로 놓으라 함?

[자전거케미칼아죠씨(justinshin)]

170~180인데 나는 170넘오가면 호흡이 무너지드라

[링리(pbm6df2l2142)]

아조씨가 주신 물그리스 이거 페달 나사산에 발라도 될까요 ㅋㅋ

[자전거케미칼아죠씨(justinshin)]

네네 오래가유

[cpSL5(lvtesjjrsfe6)]

[자전거케미칼아죠씨(justinshin)]

고마웡

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[자전거케미칼아죠씨(justinshin)]

160bpm으로 시작해서 차근 차근 올려봐 Bpm때문에 보폭 잡히고 그다음에 호흡잡아야징