[일반] 가민의 vo2max 수치가 요즘 정체 되었어..

[익명(ollehoreo)]

잘 안오르네 작년말 시즌오프까진 잘 오르더니

시즌온하고 떨어진 뒤론 좀 오른다 싶더니..

작년말까지 금새 가겠구나 했지만

멈춘 상태. 이런 상황은 처음이라 당황스럽?

[익명(palzmq12)]

존나 높아서 정체된듯 좃고수노

[익명(ollehoreo)]

6월내론 다시 70 넘길줄 알았는데.. 쭉 수평선 진행. 역시 생각처럼 될리가 없는 ㅋㅋ

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[익명(ollehoreo)]

동네 형 친구들이랑 술래잡기 류의 놀이는 많이 했.. 학교사립이라서 스케이트같은건 체육시간에 했었고. 방학 땐 친구들과 지금은 자전거 금지된 남산 약수터쪽 산책로길로 스케이트 타고 남산타워까지 자주 찍고 그럈어.

[연양갱젤리(s3017kr)]

VO2MAX는 타고나고 운동으로 올릴 수 있는 수치가 얼마안된다는게 학계의견임. 많아야 20퍼? 한계가 있는 값이라 생각하심됨.

[익명(ollehoreo)]

작년 11월 시즌오프 전에 맥스 71까지 올랐다가 내려온거라서 다시 찍어두고 시작해보려했지