자전거에 흥미가있는데 병사로 군복무중이라 직접탈수는없습니다.  그래서 전역후 타려고 다리를 만들어두려고하는데요 하루에 뜀걸음 3km 12분대로 2번씩뛰고 스쿼트 300개 가량해 가며 하체위주로 운동을하고있습니다. 그런데 과연 자전거에 올랐을때 꾸준히라이딩 하던사람과 달렸을때 뒤떨어지지 않고 달릴수있을까 걱정입니다.  사는 지역이 경사도가 매우심한 긴 언덕이 많은곳이라서 입대하기전 10만원짜리 자전거로 한번가봤을때 쥐가 여러번 났거든요 전역이7개월 가량 남아서 그동안 완벽하게 준비하고싶은데 운동 루틴좀 짜주실분 계시나요??