간만에 비 안와서 1주일만에 탔는데 퇴근길에 소양댐 포함 20km 탔더니 땀이 평소와 비교불가 하던데

여름에 자전거들 어떻게 타는거죠? 

악으로? 깡으로?

아스팔트 열기에 체력이 평소보다 훨씬 짜이는 느낌인데... 몸 상하진 않을지 걱정될 정도네요


그리고 질문 2개 드리는데...


스트라바 무료로 이용할 경우 7월되면 5월 결산은 못 보나요?


약 2개월간 출퇴근하며 900km 탄거 같은데 처음탈때부터 있던

30분타면 허리 통증 오는게 전혀 나아질 생각 없는데 이게 코어근육 문제 맞을까요??

키 188cm , 체중 88kg, 자전거 스컬트라 100 ML 입니다 (인심은 측정기준에 따라 차이가 나는거 같은데 해당키 기준 평균이라 생각 하고)

자전거 세팅값을 맞춰봐야 할까요? 아직도 계속 타면서 적응해봐야 할까요?

날씨가 무더운데 다들 더위 조심하세요