[일반] 염분 섭취 질문

[합참의장(maxwell86)]

물 2리터 들고 자전거 타면 100키로미터 동안 2리터 마셔도 물중독 안걸림?

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[합참의장(maxwell86)]

나 땀 다른사람보다 많이나는데 존나 흘리고 2리터 한번에 마셔도 괜찮나

[YuY(jyj9831)]

난 자전거 안타도 2리터 먹는데 - dc App

[cpSL5(lvtesjjrsfe6)]

걱정이 되면 포도당 캔디 들고 댱겨봐

[masaki(hukebainmk)]

땀 아무리 흘리고 옷에 소금 범벅돼도 손실되는 염분은 거의 무의미할 정도라카더라

[합참의장(maxwell86)]

입주위 혀로 핥으면 그냥 소금 그대로 주워먹는것처럼 짜서 걱정했는데 이거보고 안심했다

[아인토르테(nodility2)]

2리터로 무슨 중독... 소변 안보고 10리터쯤 마셔야 물중독으로 죽음

[아인토르테(nodility2)]

물론 2리터도 한번에 다마시면 약간 불쾌감이 느껴질 순 있는데... 그거 다마시기도 쉽지 않을듯요

[뇌동이(kwlee0214)]

국밥먹으면 충전됨

[익명(118.38)]

한번에 마시면 몸에 흡수 잘 안되고 빠져나가니까 조금씩 자주 마시삼

[익명(218.145)]

당뇨 있는거 아니면 노걱정 - dc App

[익명(121.141)]

물보다 에너지 소비가 더 많이 되고 과소비되면 소화불량까지 이어져서 여름엔 건강 관리 잘해야함