[일반] 로드 허리피고 탈 수는 없는 거임?

[chicalo..(peogml)]

로드 한 번도 안 타본 자린이인데

하이브리드 탈 때처럼 숙였다 폈다 그 때 그 때 맞춰서 하면 안 됨?

무조건 계속 숙여야 함?

[익명(219.251)]

드롭바 맨 위(탑) 잡으면 그나마 허리 좀 펴지긴 함

[익명(219.251)]

편하게 갈땐 탑 잡고 이제 속도 좀 내거나 할땐 후드부터 해서 드롭 잡고 그런거지

[chicaloca(peogml)]

ㄳㄳ

[야생칠면조(jl8371)]

후드잡고타다가 뻐근하면 탑잡고 상차세우면됨

[masaki(hukebainmk)]

브렉 안잡아도 될 확보된 공간에서 탑 잡고 포지션 변경

[링리(pbm6df2l2142)]

근데 숙여서 허리아픈적은 처음빼곤 없는데

[chicaloca(peogml)]

가족력이 허리통증이라 조심하려고

[링리(pbm6df2l2142)]

그 가족력이 로드 타다보면 극복됨 난 허리디스크에 목디스크있는데 자전거 타면서 나아졌음

[chicaloca(peogml)]

로드 자전거가 결국 허리에 좋을 순 없다는데.. 장기 로드 주행자랑 의사 말 들은 거임

[링리(pbm6df2l2142)]

그럼 코어 운동을 병행하면서 허리 근육을 강화시켜야지 허리 아프다고 운동 안하면 더 아파짐 의사한테 물어봐봐 ㅇㅇ

[익명(112.72)]

허리 필거면 엠티비 타야해. 로드로 최대한 세워봤자 의미없는 각도라서

[chicaloca(peogml)]

근데 난 산악은 갈 일이 없는데 .. 하이브리드를 타야하나

[익명(112.72)]

굳이 산에서 안타도 됨. XC바이크를 사면 돼

[chicaloca(peogml)]

다들 고마아

[삼각만두(unhg98)]

그래블 고고...