인터벌 저거 세일러 참조한거임?
음.. 사일러 박사를 참조한 딜런 존슨이란 사이클 코치 영상을 참조함 - dc App
근력운동도 하고 코어운동도 하고 대단하네
본격적으로 하는건 아니고 유지하는 정도로만 하고있심 - dc App
레알 이 더위에 웨이트나 조지는게 맞는듯
시원한 헬스장은 킹정이지 - dc App
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