오늘 자전거 타다가 상체에 힘이 너무 들어가는거 같아서


상체 힘 빼니깐 허벅지 앞근육 힘이 적게 들어가고 허벅지 뒷근육, 엉덩이쪽으로 힘받아서 페달링했는데

이게 맞는거임?