[일반] 오늘 깨달은 것

[용화리(dwl1324)]

시속30은 엄청 쉽게 찍음ㅇㅇ

그걸 유지를 못함....

기어비가 낮든 높든 시속30은 기본인데 심장이 용납을 안해서 한계가 오더라

역시 체력을 길러야겠찌?

- dc official App

[얼룩말아재(kaumz)]

1. 30으로 타기위해서는 30으로 연습하면 안대 2. 것보다 느리게 길게 타는 연습부터해

[용화리(dwl1324)]

느리고 길게 =80km무휴식 클리어 맞어? - dc App

[얼룩말아재(kaumz)]

너같은 경우는 거리말고 시간으로 타. 30분 40분 50분 1시간 이렇게 늘려가고 . 그 강도는 심박으로 하면 좋은데. 심박없으면. 약간 숨이 차는듯하지만 대화는 자유로운 정도로 타

[용화리(dwl1324)]

이미 그정도로 타는데 거리가 아닌 시간으로라... 땡큐 - dc App

[얼룩말아재(kaumz)]

그럼 더길게 타면디지 ㅎ 무정차는 무적권이고

[용화리(dwl1324)]

방학동안은 따릉이 타는데 따릉이로 타야지 ㅎ - dc App

[제로_콜라(promnights)]

깨달음이 매우 커여운 www

[용화리(dwl1324)]