[일반] 혹시 보디빌딩하는데 유산소로 사이클타는 갤러 있음?

[빨강이(bodybuilding123)]

있으면 댓글바람

- dc official App

[익명(125.177)]

그렇게 타는사람 많음

[익명(14.5)]

솔직히 비율로 따지면 많은편은 아니고 10~20% 될듯, 보통 다 런닝머신타거나 좀 고인물들은 인클라인타지

[빨강이(bodybuilding123)]

아 그 실내사이클말고 이 갤에서 타는 로드자전거 말한거긴한데 - dc App

[익명(14.5)]

잘 모르겠는데 별로 없을 거같은데 ㅋㅋ

[익명(14.5)]

바디빌딩하는 사람들 유산소 오래해봐야 30분깔짝함 안하는사람들도 있고... 오래하는거 엄청싫어함

[익명(112.72)]

흔히 과한 유산소는 근손실을 야기할 수 있다할 때 예시로 드는 대표적인 스포츠가 싸이클링임. 한번타는 3시간씩 조져대니깐

[g2(116.121)]

보디빌딩 까지는 아니고 쇠질+싸이클 병행함

[TALON(hajimu66)]

헬스+조깅+자전거탐

[익명(58.126)]

60kg에 3대 420일때 매일 탔었음

[부드러운곰탱이(sjobs66)]

양립하기 힘들지 않나

[익명(adsf13245)]

파맆 프로그램 돌리먼서 탐

[NEAL(vega0101938)]

반대로 잘탈려고 헬 하기는 함