[일반] 클릿슈즈 꼭 써라

[익명(222.118)]

한다리로 스퀏하느냐 두다리로 스퀏하느냐 차이와 같음

써보니 신세계네

[삼각만두(unhg98)]

딱히 차이 몬느끼겠든디

[익명(222.118)]

당기는 힘을 써야지

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[익명(222.118)]

두다리로 100키로 들래 한다리로 100키로 들래

[익명(222.118)]

이 새끼 바보인가

[masaki(hukebainmk)]

당기는 힘 근거없는 헛소리라며

[익명(222.118)]

누가 그래

[익명(203.236)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당기는힘 타령은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아직도

[익명(222.118)]

당길줄 모르냐?

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[익명(222.118)]

뭐 병시나

[익명(222.118)]

무릎이 왜 아작남

[익명(222.118)]

그래 넌 쓰지마

[익명(123.212)]

클릿은 사용법에 익숙해지면 장거리 라이딩시에 확실히 차이가 생김. 그놈의 당기는 힘은 근거없는 소리고 전문가는 클릿슈즈가 내근의 피로도를 줄여줘서 에너지 손실을 막아주는게 가장 크다고 함.

[익명(222.118)]

아니 나는 쓴다니까 자꾸 근거없다고 그래. 내 클릿슈즈 뒷꿈치가 찢어질 정도로 땡겨올림

[익명(123.212)]

너가 페달을 당길 때 쓰는 근육들이 얼마나 비효율적인지는 앎? 이건 이미 여러 자료에서 증명된거고 어떤 페달링이 가장 효율적인지에 대한 연구도 많이 나왔으나 결론지어진건 아무것도 없었음. 뭐 원을 그려라, 당기는 힘을 써라 이런말 하면서 가르치지만 정작 클릿을 써야 하는 이유는 다른데에 있는거지

[Propel(jjunstar07)]

평소에 페달링할때 당기는건 잘못된거고... 돌라는게 맞음 ㅇㅇ

[익명(123.212)]

평페달을 쓰면 발이 페달에 매달리기 위해 내근이 개입하게 되고 여기서 발생하는 에너지 손실이 생각보다 크기 때문에 로드 타는 프로들은 단 한명도 빠짐없이 클릿슈즈를 신는거야. 물론 mtb 페달에 마찰력 높은 신발을 신어서 거의 고정되게 만들 순 있지만 그러면 또 무게가 많이 나가서 손해임

[익명(jjrnsls102)]

아직도 당기는 힘 이러고 있노