페달질 할때 허리에 토크 쎄게 걸리는 구간 오면 허리에 부담 개 씨게 와서 허리가 존나 땡기고 아픈거였음
클릿슈즈 쓰니까 토크가 덜 씨게 걸리니까 허리가 더 오래 버텨줌
내릴때 클빠링 안무서울라나 - dc App
클빠링 안하면 되지
페달링이 강해질수록 균형잡으려고 코어 많이 쓰니까 니 말이 맞다
클릿은 도대체 뭔소리하는지 모르겠고 결론이 왜 그렇게 되냐
밑으로 힘을 씨게 밀어낼수록 허리가 강하게 지지해줘야 하니까 허리가 존나 아파지는데 당기는 힘을 같이 써주면 토크가 반으로(대충) 줄어드니까 허리에 부담이 줄어든다는 말이다
당기는 힘이 왜나오냐고 ㅋㅋㅋ 미치겠네 진짜 그런거 없어 ㅋㅋㅋ
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페달링이 강해질수록 균형잡으려고 코어 많이 쓰니까 니 말이 맞다
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밑으로 힘을 씨게 밀어낼수록 허리가 강하게 지지해줘야 하니까 허리가 존나 아파지는데 당기는 힘을 같이 써주면 토크가 반으로(대충) 줄어드니까 허리에 부담이 줄어든다는 말이다
당기는 힘이 왜나오냐고 ㅋㅋㅋ 미치겠네 진짜 그런거 없어 ㅋㅋㅋ