언제쉬는게 효율적인지 몰겠음
[일반] 타면서 휴식은 보통 몇키로에 한번씩 쉼?
pund(dnkim8315)
2022-07-20 00:25
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그건 자기몸에따라 다른거니 답이 없음....힘들면 쉬는거지 - dc App
응애 자린이 한시간.. - dc App
왜 쉼? - dc App
50분..타공..10분..쉬공.. - dc App
저는 10-30키로정도여
날잡고 본인 한계까지 타보면 됨 분명 어느 시점에서 힘빠지고 집중력 털릴 때 있을건데, 그 전에 체크포인트
50분탐
내가슈발 이러케까지 하믄서 이짓을 해야하나, 하는생각들기 전에 쉼 ㅋ - dc App
신호걸릴때마다 쉼