[일반] 자린이 3일차 느낀점

[익명(61.80)]

국내 커뮤니티에서 허리 굽히고 배에 힘주고 타라고 해서 따라했는데 허리 아프구 핸들이 멀게 느껴졌었음.

오늘은 외국 유튜브에서 허리 쭉피고 타라길래 따라해봤더니 허리 안아프구 핸들이 되게 가깝게 느껴졌음. 

[Jasmin.(tae1406)]

허리쭉피면 좆되는거아님? - dc App

[제임스 햇필드(122.128)]

디스크는 한순간이지

[자전걸음마(tlrqufzhem9)]

허리 쭉 펴면 왜 그런가요?

[익명(61.80)]

허리 너무 쭉펴서 고양이 자세 만드는거 말고 스쿼트할때처럼 뉴트럴한 쭉 피기 하라더라

[두부(kwan08252)]

하브를타자 - dc App

[똑딱이(kmym0881)]

완전한 정답은 없더랑.. - dc App