[일반] 미친듯이 살은 뺐어 이제 평지 흐르고 싶지않다..

[익명(61.74)]

갤 참고해서 살 뺐어 ...

그런데 평지에서 너무 흐른다...

살빼고 다음 스텝은 뭐냐? 어떻게 하면 평지에서 안흐를수 있냐? 

[익명(175.198)]

산으로 가세요 평지는 파워타고난 유전자가 잘탐

[익명(61.74)]

산은 이제 행복해요 정상에서 누굴 기다리는 기분 이제 알겠어요

[익명(175.214)]

무산소 인터벌

[익명(61.74)]

살빠지고 요즘 팩라 후미에서 달리는데.... 후미는 강제 인터벌되던데?? 로뚱일때 팩 중간에 달려서 안흐르는거였나....

[제로_콜라(promnights)]

갑자기 한방에 실력이 좋아질순 없고 그저 꾸준히 많이타는것뿐이다..

[익명(61.74)]

로뚱일땐 평지에서 이렇게 처참하지 않았다구요....

[제로_콜라(promnights)]

더 숙이는 연습 해보는거 어때

[익명(61.74)]

숙이는건 나도 모르게 나만 숙이고 있던데요 다들 핸들바 잡고 정자세로 평지타는데...나만 드롭바잡고 에어로 짜세로 타용 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ

[제로_콜라(promnights)]

아니면 안장 앞뒤위치 한번 확인해보고 좀 뒤로밀수있으면 밀어서 뒷근육으로 타봐. 에어로자세랑 안장듸로밀기 두가지 했을때 개인적으로 실력이 팍 늘었었늠

[Propel(jjunstar07)]

다시 찌우면 됨

[익명(61.74)]

형...나 정말 힘들게 뺐워 ㅠㅠ