허리에 힘주고타고싶어도 그런자세자체가안나옴ㅇㅇ
안장을 앞으로밀어야되나?
[일반] 자세자체가 허리에 힘이 안들어가면 머가문제임??
Jasmin.(tae1406)
2022-07-24 17:03
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앉은 상태에서 엉덩이를 앞으로 뺀다는 느낌?
https://youtu.be/TVcsZLtrHbk
7분쯤 부터 봐봐
피팅
허리에 힘 안들어가야 좋은거 아니냐
힘이 팔에들어가서 팔이아파
손목하고
그럼 안장을 뒤로 밀어야돼 앞으로밀면 더 팔에 힘들어감