난탐
흠
해당 댓글은 삭제되었습니다.
걍 가볍게 20km만 탈까
하체안하고 탈듯
등임
불가능할건 읍다 - dc App
좀 두렵긴함
60km 지점에서 식은땀 흘리고 후회할 예정
그냥 가볍게만 타고올까요
근데 굳이 쇠질하고 유산소 오버트레이닝 할 필요가 있나?
그럼 그냥 가볍게 20km만 타고 오죠
100KM정도타면 무조건 근손실도 날걸. 굳이... 유산소 저리 탈 필요는 없지.
ㅇㅋ
안되면 되게 하라는 말 모름? - dc App
항속유지하면 200km도 가능하지 ㅇㅇ
쉬움
오버워크인듯
난탐
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걍 가볍게 20km만 탈까
하체안하고 탈듯
등임
불가능할건 읍다 - dc App
좀 두렵긴함
60km 지점에서 식은땀 흘리고 후회할 예정
그냥 가볍게만 타고올까요
근데 굳이 쇠질하고 유산소 오버트레이닝 할 필요가 있나?
그럼 그냥 가볍게 20km만 타고 오죠
100KM정도타면 무조건 근손실도 날걸. 굳이... 유산소 저리 탈 필요는 없지.
ㅇㅋ
안되면 되게 하라는 말 모름? - dc App
항속유지하면 200km도 가능하지 ㅇㅇ
쉬움
오버워크인듯