분명 지금 100% 탈 수 있는 몸 같은데 타면 무릎이 아파질꺼같단 말이지..
약쟁이중이긴 한데 후딱 나았으면 좋겠다
쇠질이나 하러 가야지...
자장구가 와도 못 타다니 곤욕이고만..
만성화된게 아니면 염증 급성기 이후로 액티브 리커버리 꾸준히 하면서 계속 조금씩이라도 움직여주는게 회복에 좋음 - dc App
오호?! 약쟁이 지금 3일차인데 내일 싸악 함 타볼까
그리고 무릎아프면 1. 골반 2. 발목 안정성부터 체크해봐 - dc App
병원 ㄱ - dc App
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