[일반] 갑자기 몸무게가 너무 훅 떨어졌다

[플릭(abcdpc)]

오늘 타고 재니까 66.5가 나오네..

8월 25일 65키로까지 빼는게 목표인데 

이래서는 파워가 빠지지 싶어서 오늘은 좀 먹어야겠다..

[익명(175.214)]

살빠지면 당연히 근육도 빠지지 일다 뺀 다음에 체지방 조져야됨ㅁ

[익명(222.234)]

BMI지수 평균보다 아래면 너무 몸무게에 집착하지마. 그떄부터는 근육량이 훠어어어어씬 중요함.

[플릭(abcdpc)]

안타깝게도 샤오미 체중계 기준 체지방률 20퍼 간당간당임.. 근육량은 많지만 지방도 많아

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[플릭(abcdpc)]

밴드 안차고 잤어 실제로는 11시간.. 어제 로그 보면 그즘 자도 회복 부족했을듯 ㅋㅋㅋ

[템페스트(lejnkog)]

제 살도 좀.. 대신 빼주시겠어요?

[플릭(abcdpc)]

주당,,, 15시간 이상 라이딩,, 무한 다이어트,,

[주정뱅이목사(bally9153)]