[일반] 자전거 허리통증 질문 있음(타론0)

[익명(1.246)]

몇달전에 로드 그냥 혼자 타볼까 해서 입문했는데 허리가 전체적으로 숙여지는거 + 노면 충격 그대로 오는거 때문에 허리 통증이 심해서 그냥 정리 했는데

유튜브 보니까 숙여지는 자세가 허리건강한 사람은 상관 없지만 통증있는 발현 사람한테는 엄청 안좋다고해서 MTB로 알아보고 있거든

질문은 MTB는 안장 높이 가는거? 조정하면 허리에 괜찮은거야? 타론0 알아보고 있는게 괜찮을까?

[고담sl4(hodonge)]

반대로 mtb가 상체가 서있어서 상체 무게가 그대로 허리 + 엉덩이로 가서 아플수도 있음

[익명(1.246)]

신전 자세가 중요해서 로드 처럼 숙여지는 자세는 안좋은 사람한테는 진짜 안좋다고 함 나도 몇시간 타고나면 고생하니까 좀 그렇더라

[핑크덤벨(sbdkk7788)]

허리 챙길려면 다운힐 사야지

[내리막(ckaclrndl1347)]

양심..어디로가셨읍니까..

[핑크덤벨(sbdkk7788)]

서서 타잖아