풀댄싱 치면서 짧고 굵게 자주타면 찌우는 목적으로 될거 같긴한데


그렇게할 시간대비 노력으로 헬스를 하는게 더 효과적이더라


일반적인 싯팅 페이스로 암만 타고 많이 먹어봐야 찔기미가 도저히 안 보여서


헬스로 갈아타고 바로 증량 되는중임 몸도 좋아졌고