[일반] 크랭크암은 긴게 무조건 유리 한거 아니냐

[지개미(rodway)]

지렛대 원리로 생각 해도 암이 긴게 같은 케이던스면
파워가 더잘나오지...스프린터나 우승자들 키보면 죄다 장신인 이유가 있어...

[하레-(ascoeur)]

그 님 다리도 길어야 의미가

[코인로드너(sg1pee39ug4h)]

크랭크 암 짧으면 싯포 안장 내려서 에어로 효과도 있어요!! 1센치 에어로 효과요! - dc App

[지개미(rodway)]

안장 내리는 거 보다 핸들을 낮추는게 에어로효과가 더큼...선수들 셋팅 봐바..

[익명(220.88)]

크랭크암 짧은거쓰면 싯포를 높여야지 왜박누? - dc App

[제로_콜라(promnights)]

대신 싯포가 낮아지고 크랭크 상사점을 넘길때 관절의 부담이 커짐. 만약 자신의 적정크랭크길이보다 긴걸 쓰거나 적정길이라도 고관절 가동범위가 좋지않은 사람이라면 고관절충돌증후군으로 통증이 발생하거나 무릎및 발목 궤적이 불안정해지는 등 패달링 일관성이 떨어져 부상위험이 높아지거나 딸리는 가동범위를 커버하기위해 다른곳에서 보상작용이 일어나 척주기립근이나 요방형근 등에 통증이 발생할수 있는 등 의학적인 디메리트가 상당함

[IDEA(pnm9m8ysp5lx)]

맞네 고점에서 무릎 ㅈㄴ 접힘 ㅇㅇ

[IDEA(pnm9m8ysp5lx)]

무릎 조금 움직일려면 짧은게 짱이네 ㅇㅇ

[익명(211.54)]

그만큼 하체를 많이 움직여야해서 근육부담 커짐

[익명(ollehoreo)]

지렛대가 길면 다리가 접히고 펴지는 각이 커져서 파워는 높겠지만 체력 소모도 더 클수 밖에.. 또 골반 허벅지 각이 너무 작게 닫히면 에어로 자세시 오히려 파워 딸릴수도

[익명(ollehoreo)]

레그프레스 할 때 골반각이 작아지도록 허벅지가 배에 최대한 가깝게 붙여서 내리고 힘써보면.. 덜 붙였을때 보다 당연하게도 더 힘들다는거 알거야.

[지개미(rodway)]

임의로 암을 긴걸로 바꾼다는게 아니라 키크고 다리긴 사람은 크랭크암길이도 길기 때문에 그만큼 유리 하지 않냐는거지...

[제로_콜라(promnights)]

토크발휘에선 유리하고 무게와 에어로에선 불리하고 또 페달링서클 크기가 커져서 존1나 많이 움직여야 해서 그렇게 단정할순 없는 일이라고 생각함. 비교하려면 모든변인을 제거하고 크랭크암길이만 변화를주며 실험해야 하는데 크랭크암길이 따라 퍼포먼스 변화 거의 없다는 논문내용 소개한 유튜브영상 본적있음

[고담sl4(hodonge)]

그대신 토크가 더 필요하고 회전 반경이 커져서 돌리기 힘듬